Dit is een vorm van Intermittent Fasting: 20 uur vasten (‘undereating’), alleen wat fruit en een eitje als het nodig is en na de 20 uur, 4 uur eten (‘overeating’).
Warrior dieet onderzoek
Dieet
Dit is een vorm van Intermittent Fasting: 20 uur vasten (‘undereating’), alleen wat fruit en een eitje als het nodig is en na de 20 uur, 4 uur eten (‘overeating’).