Sandrie Datema
Mijn naam is Sandrie Datema (1975) en ik ben een echte IT’er in hart en nieren (een ware Infra-specialist). Ik ben altijd bezig met sport, beweging, ontspanning en voeding en door de jaren heen heb ik verschillende ontwikkelingen doorgemaakt op het gebied van vitaliteit. Ik vind het fantastisch om deze kennis door te geven aan andere IT’ers.
In juni 2020 ben ik begonnen met een post-HBO-opleiding Vitalogie. Een Vitaloog® van de Vitacademie is zowel een vitaliteitscoach als een vitaliteitsadviseur. Een vitaloog maakt onder andere gebruik van de vitaliteitsschijf van vijf om individuen, teams en organisaties te begeleiden naar meer vitaliteit, zodat zij (nog) meer resultaat kunnen behalen uit hun talenten, carrière en privéleven.
Ik heb ook kennis opgedaan door middel van verschillende trainingen en cursussen, waaronder Persoonlijk Leiderschap (Venwoude), het Personal Efficiency Program (IBT), Coachen op Competenties (Rabobank Opleidingen), OBP talentennetwerk (Universiteit Utrecht), Management Development Traject (Universiteit Utrecht), Opvang en Nazorg bij Calamiteiten, Vitaloog® (Vitacademie), Karakterstructuren (Smara Opleidingen).
Daarnaast ben ik zeer geïnteresseerd in wielrennen, hardlopen, skiën, koud douchen (Wim Hof), intermitterend vasten, het oerdieet en BMI & vetpercentage.
Nanette
Ik ben Nanette (1966), van huis uit PsychoSociaal Werkende, Professional Organizer en Coach Emotioneel Lichaamswerk.
Daarnaast opgegroeid in een generatie & familie die veel aandacht had voor voeding & uiterlijk.
De laatste jaren is daar het proces van voeding & gezondheid voor in de plaats gekomen.
Dit vergt aandacht, energie en persoonlijke ontwikkeling.
Ik vind het erg fijn om al deze kennis & ervaring door te kunnen geven om zo met z’n allen zelf steeds gezonder & vitaler te worden. Én dit door te kunnen geven aan de generaties na ons.